请问青少年得了白癜风要如何护理

　　患者性别：男

　　患者年龄：23岁

　　患者籍贯：濮阳

　　全部症状：前段时间发现脖子上面有一块不规则的斑点，那个斑点是白色的，这几天斑点明显的变白了，而且也变大了，之后就到医院去做了详细的皮肤科的检查，医生诊断是白癜风。

　　发病持续时间及原因：前段时间，病因不详。

　　治疗情况：去做了详细的皮肤科的检查，医生诊断是白癜风。

　　咨询内容：请问青少年得了白癜风要如何护理？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　任何对白癜风有所了解的朋友都不想患上这种疾病，a因为白癜风是危害性比较大，而且在任何年龄阶段均有白癜风患者出现。青少年白癜风患者人数也在逐步增加。由于白癜风对青少年的身心健康、日常学习都有较大危害，为了早点治好白癜风，患者不仅要尽快接受科学治疗，且还要注意个人护理。那么，青少年白癜风患者日常如何护理？这是白癜风患者在康复过程中一个很重要的因素请问青少年得了白癜风要如何护理。

　　首先，我们先来了解下饮食因素。饮食调节是辅助治疗白癜风常见的措施，希望白癜风患者能够重视日常饮食。适量给机体补充锌、铜元素可以促进皮肤黑色素生成，有利于白癜风治疗，所以患者平时可以适量吃些动物肝脏、坚果等。另外，患者还应注意规律饮食，少吃零食等垃圾食品。这些对身体也是有害的。

　　我们常说病从嘴入、祸从嘴出，因此专家提醒，饮食不当是诱发白癜风发生以及白癜风扩散的一个常见因素，希望患者在治疗期间能够注意忌口。辛辣的食物对皮肤刺激性较大，患者应对辣椒、葱、姜、蒜等忌口；鱼虾蟹等海鲜、羊肉等发物好不要吃；西红柿、橙子、柑橘等维生素C含量丰富的食物要少吃，以免食用过量影响白癜风治疗效果。甚至会加大患者治疗的难度。

　　白癜风的发生与青少年患者自身较低的免疫力有一定的关系，为此青少年患者平时应多运动，好能每天坚持锻炼身体，这样不仅可以缓解患者学习压力，调节心情，还可以增强患者身体素质，提高白癜风治疗效率。

　　除了饮食习惯，还要注意生活习惯。多数青少年正处于高中阶段，正值学习的关键时期，普遍面临着巨大的学习压力，经常性的熬夜已经成了家常便饭，作息不规律，睡眠严重缺乏，这对于白癜风的治疗是很不利的。在此专家建议，为了自身的健康及更有效率的学习，青少年患者务必要养成规律的作息习惯，保障充足的睡眠；平时适当的放松自己，注意劳逸结合，避免过度劳累。一个健康的身体比什么都重要。

　　白癜风患者的治疗时期也是很重要的。温馨提示：白癜风是很容易扩散的皮肤疾病，一旦患了白癜风，请尽快的治疗，早治疗，早康复，并且还要相信科学的方法。

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