咨询一下白癜风治好

　　有很多的白癜风患者都不知道自己为什么会患病，我们知道白癜风的发病原因是非常复杂的，对于白癜风的病因的研究一直以来都从未中断，有一些白癜风方面的专家认为白癜风的发病与免疫力存在一定的关系。得了白癜风，要注意以下几点，提高免疫力。希望白癜风患者朋友们注意。这里我们的专家建议大家尽可能的按照下面的去做。

　　有时候有一个好的朋友分享自己的心情是很重要的，多和朋友在一起。和朋友在一起时，由于感受到友情和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态。和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。所以多和朋友相处不仅增进感情还有助于健康。

　　心态是治病很重要的一个因素，保持积极的心态。免疫系统会受到思想和感觉的暗示，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病*的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。无论工作还是学习都要尽可能的以开朗的心态面对。

　　饮食合理。任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素；如果体重每周减轻850g以上，抵御疾病和外来病*的T细胞就会受到抑制。在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水。同时不要养成偏食、厌食的不良习惯，平衡的饮食才能够补充身体内所需要的多种微量元素。

　　我们要学会劳逸结合才可以，学会放松。压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。多去做一些户外运动是比较好的选择。

　　白癜风的治疗是一个系统性的工作，对于白癜风患者朋友们，要想提高自身的免疫力可以从以下四个方面着手，这四个方面分别是一多和朋友在一起，二是保持积极的心态，三个方面是要学会放松，比较后是白癜风患者朋友们要注意饮食合理。有时候不良的饮食可以会对病情十分不利。

　　（309151）（47）          43

转载请注明：http://www.pfzhiliao.com/bdf/bdfyy/807.html

上一篇文章： 白癜风疾病的正确诊断方法有哪些

下一篇文章： 白癜风的人怎么食疗效果好